吳永志-自然養生法

這是一本書，書名為"不一樣的自然養生法"。



放在電腦前，每天看一些，今天看到了"植物生化素"，

反正結論就是，把水果蔬菜完全打成人嘴可順利吞下的細小纖維，的果菜機(3匹馬力)，

每個人家中都應該要有一台，

我家最近也買啦~當然是因為絕得有價值才買的，大約1萬出頭，親友推薦，國外進口，

有興趣可找我詢問廠牌~



買來的結果就是，水果連皮都打成泥吃下去了，說實話，還滿不錯的，

書中說每天要六大杯這種容易吸收的果汁，我想也是，

反正這果菜機買來划算啦...