最近很充實，
因為，
心情很雀躍，
踏上軌道囉。任何事情。
2010年6月29日 星期二
2010年6月21日 星期一
2010年6月19日 星期六
2010年6月18日 星期五
謝謝，感謝我還能繼續讀書。
正在製作卡片，
不管是畢業卡片，或是分給大學會同學的，
每一句的御書，都深深記憶在我心中。
看著兩年前的迎新茶會小卡，
"一切取決於自身一念，面對並解決問題，才能培養出確實強韌的人生。"
面對眾多的學弟妹，我很有自信的可以帶領他們往前走，
這不是自大，而只是把走過的路途跟各位分享，
我希望將來在回顧這段大學時期的時候，
我會永遠記得每一堂課老師在講台上的身影，
會時時回憶同學們在課堂上的情景，
還有每一個暑假，在學會中栽培國小，國高中生們，
以及曾經在大學會中共同前進的大家，
沒有了大學，沒有了大學會，
但是我帶走的，卻是滿滿的，沉甸甸的收穫，
我希望能將這一切分享給每一個人知道，
而這一切不再是回憶，而是，
每個人與我的共同珍藏，
直到真正離開校園時，
才能訴說內心的想法，一點也不會太遲，一點也不會很晚，
你知道嗎，今日在回憶跟你談話時，我會哭，
你知道嗎，那天對我說恭喜的時候，我很高興，
知道嗎，當我做完那些花束時，我很感動，
知道嗎，令我不自在的，並不是繁忙的壓力，
知道，我撿起那張遺忘在角落的紙張，是用來做為以後包裝給你的，
我很在乎每次的運動，而那真的是我對某樣事情的熱衷，
會考慮眾多的事情，那是因為我想分擔一些責任，
但是永遠不曾改變的，藏在每一本書中，那些一句一句的言詞，
我仍然記得10年前的大哥大姊們教導的，如果遇到煩惱，
請拿出青春對話，隨意翻出一頁，說不定就有收穫，
曾經為了回憶哭泣過，
曾經為了感動流淚過，
但我不曾為了困難阻礙而放棄過，
你說男女真的差很多，我深深覺得不會，
你問我是否常常在運動，我絕對不會撒謊，
看著一樣身分的你在努力著，我知道我可以放心，
雖然會擔心你，但是我相信你可以撐過去，這個早該結束的生涯，
我很高興你對我說 太好啦!
我很感謝你對我說 你是個很認真的人，
謝謝大家的認同，我知道我做得還不夠多，
該是時候了，早該是時候了，
我會永遠秉持著那幾句話，並且貫徹到底，
因此我才抽空做了影片，
因此我才謹記著每日運動的提醒，
因此我才勇敢地完成我的第一份研讀論文，
而每一句的謝謝，我都會覺得太過客套，
但我知道那是真心的，所以不會計較，
我只希望我們未來的路能夠由我們打造，
並且自己的中心思想可以跟著腳步走，
並真心找到屬於每一個人該有的提攜，
那才是上大學的真正意義，為了那些不能上大學的人而努力。
不管是畢業卡片，或是分給大學會同學的，
每一句的御書，都深深記憶在我心中。
看著兩年前的迎新茶會小卡，
"一切取決於自身一念，面對並解決問題，才能培養出確實強韌的人生。"
面對眾多的學弟妹，我很有自信的可以帶領他們往前走，
這不是自大，而只是把走過的路途跟各位分享，
我希望將來在回顧這段大學時期的時候，
我會永遠記得每一堂課老師在講台上的身影，
會時時回憶同學們在課堂上的情景，
還有每一個暑假，在學會中栽培國小，國高中生們，
以及曾經在大學會中共同前進的大家，
沒有了大學，沒有了大學會，
但是我帶走的，卻是滿滿的，沉甸甸的收穫，
我希望能將這一切分享給每一個人知道，
而這一切不再是回憶，而是，
每個人與我的共同珍藏，
直到真正離開校園時，
才能訴說內心的想法，一點也不會太遲，一點也不會很晚，
你知道嗎，今日在回憶跟你談話時，我會哭，
你知道嗎，那天對我說恭喜的時候，我很高興，
知道嗎，當我做完那些花束時，我很感動，
知道嗎，令我不自在的，並不是繁忙的壓力，
知道，我撿起那張遺忘在角落的紙張，是用來做為以後包裝給你的，
我很在乎每次的運動，而那真的是我對某樣事情的熱衷，
會考慮眾多的事情，那是因為我想分擔一些責任，
但是永遠不曾改變的，藏在每一本書中，那些一句一句的言詞，
我仍然記得10年前的大哥大姊們教導的，如果遇到煩惱，
請拿出青春對話，隨意翻出一頁，說不定就有收穫，
曾經為了回憶哭泣過，
曾經為了感動流淚過，
但我不曾為了困難阻礙而放棄過，
你說男女真的差很多，我深深覺得不會，
你問我是否常常在運動，我絕對不會撒謊，
看著一樣身分的你在努力著，我知道我可以放心，
雖然會擔心你，但是我相信你可以撐過去，這個早該結束的生涯，
我很高興你對我說 太好啦!
我很感謝你對我說 你是個很認真的人，
謝謝大家的認同，我知道我做得還不夠多，
該是時候了，早該是時候了，
我會永遠秉持著那幾句話，並且貫徹到底，
因此我才抽空做了影片，
因此我才謹記著每日運動的提醒，
因此我才勇敢地完成我的第一份研讀論文，
而每一句的謝謝，我都會覺得太過客套，
但我知道那是真心的，所以不會計較，
我只希望我們未來的路能夠由我們打造，
並且自己的中心思想可以跟著腳步走，
並真心找到屬於每一個人該有的提攜，
那才是上大學的真正意義，為了那些不能上大學的人而努力。
2010年6月16日 星期三
胃與十二指腸常有的疾病
參考書籍:健康家庭醫藥常識百科全書
整理者:Jim Yo
page 441 胃與十二指腸常有的疾病
大多人到醫院求診胃部毛病的，大部分是"機能性腸胃障礙"。
腸胃機能受自主神經系統控制，而自主神經系統又受情緒因素影響。
根據科學家觀察，生氣或沮喪時胃壁會充血，使其分泌物增多，腸胃蠕動增強。
大多人都曾有過"機能性腸胃障礙"的症狀，像是考前拉肚子，剛擔任新職位時便秘等等。
通常腸胃檢查分為:血液，糞便，看是不是有潛血，寄生蟲或致病細菌，X光和內視鏡檢查。
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急性和慢性胃炎
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其原因種類很多，暴飲暴食，過冷過熱的食物，或是酗酒。
而急性胃炎一定有食欲不振，有些人會有胃部氣脹，噁心或嘔吐。
如果有出血，必須做內視鏡檢查。
慢性胃炎部分，因為是長期累積所導致的疾病，可因為急性胃炎反覆發作有關，或是和胃潰瘍一起發生，有
的慢性胃炎的病人，會伴生惡性貧血，必須注射維他命B12。
慢性胃炎情況嚴重，胃黏膜會逐漸退化，胃喪失分泌能力，目前並沒有很有效的治療方法。
患者如有自知之明，知道哪些因素會挑起胃炎，則應自制。
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胃潰瘍，十二指腸潰瘍
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胃潰瘍和十二指腸潰瘍都是屬於"消化性潰瘍"的一種，只是發生的部位不同。
在當今是很普通的疾病，他是文明生活中，繁忙緊張下的產物。
消化性潰瘍會發生有兩個必要條件:
1.胃酸和胃蛋白酶的存在
2.胃壁黏膜對於胃酸和胃蛋白酶的抵抗力減弱
目前雖然沒有科學證據支持情緒上的壓力過大，會導致胃酸和胃蛋白酶加速分泌，或是胃黏膜抵抗力減弱，
但是如果有胃潰瘍，一定會因為情緒上的壓力而惡化。
其中藥物有可能是胃潰瘍惡化的因素，最有名的是阿斯匹靈和皮質類固醇，
像是痛風的患者所服用的藥物就包含上述兩者，
患者應該要有發生胃潰瘍的警覺心。
消化性胃潰瘍可以用"胃壁自我消化"來解釋。
鹽酸和胃蛋白酶都是胃本身分泌的物質，另外胃有黏液保護胃壁。
如果胃壁的保護因素和破壞因素失去平衡，則鹽酸和胃蛋白酶會破壞胃壁。
胃潰瘍和十二指腸潰瘍都以"腹痛"為主要的外在表現，胃潰瘍通常在左上腹部痛，十二指腸潰瘍在右上腹部痛。
十二指腸潰瘍具有規律和周期性，並且反覆發生，有可能在飯後數小時開始發作，吃些食物又不痛了，但是飢餓時又發作了。有的人則是夏天不痛，冬天發作。
消化性潰瘍本身並不可怕，但是其併發症通常很嚴重。
在潰瘍發生附近的細胞組織引起的水腫，發炎，結疤會干擾食物的通行，
最常發生阻塞位置的是幽門。
如果阻塞情形很嚴重，導致食物不能前進，會嘔吐和胃部擴張。出血嚴重的話會使患者休克。
若潰瘍到了細胞組織深部，會引起"消化性潰瘍穿孔"。
消化性潰瘍的癒合，必須獲得身心雙方面的休息，以不費神費力為原則。而實務方面絕對禁止抽菸，喝酒，
咖啡和茶，避免辛辣，含脂肪，煎炸的食物。
醫生給予消化性潰瘍的藥物大概可分為兩種:
1.抗酸劑，靠物理吸收或是化學中和，減低胃液酸度。
2.減少胃蠕動和胃分泌的藥物
抗酸劑通常在飯後服用，減少胃分泌的藥物在飯前服用。
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